교보1998년현대인의12대질병

현대인의 건강을 위협하는 12대 질병은 생활습관과 환경 변화에 따라 더욱 심각해지고 있습니다. 교보문고 1998년 자료를 바탕으로 현대인이 주의해야 할 주요 질병들과 그 예방법, 건강관리법을 자세히 알아봅니다. 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등 실천 가능한 방법들을 통해 만성질환 예방과 건강 증진에 도움을 줄 수 있는 정보를 제공합니다. 이번 글에서는 심혈관질환, 당뇨병, 고혈압 같은 대표 질환부터 … 더 읽기